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人民网7月23日电　要在15分钟内，成功将近八十个错综复杂的抽象图案记忆并全数排列，决非一日之功。香港中六学生李鉴峰，苦练“系统记忆法”，成为首个在世界性记忆大赛中夺冠的中国人。

据香港大公报报道，原本只为应付会考而参加香港记忆学会的18岁青年李鉴峰，在一年多的培训期间内由于表现优异，早前飞赴澳洲参加世界记忆力锦标大赛。他更于十几位世界级记忆大师中脱颖而出，获得国际组冠军。在“抽象图案”一项中，他成功记忆79个抽象图案，并全数排列，成绩不但超过其他选手近一倍，亦打破了原有74个抽象图案的大赛纪录。

谈到记忆的秘诀，李鉴峰解释重在“系统化”和“形象化”。他以“抽象图案”为例说明，所有抽象图案全部非黑即白，且都无以名状，亦无特定的花纹：“测试里，每行有五个抽象图案，比如香蕉、苹果、橙、西瓜，我就需要运用平日学习记忆法时，锻炼出来的想象力和联想能力，将所有物体串联成一个生动的故事，从而形象化记忆。”李鉴峰还将此方法，运用到平时学习中，指出记忆法对于他提高中史成绩，亦有莫大帮助。不过，除了过人的联想能力，刻苦训练也必不可少。为参加此次比赛，李鉴峰在过去一个多月，每天都要训练三至六个小时。

香港记忆学总会主席李玉娟，对“系统记忆法”作出进一步解释：记忆通常有一定上限，人脑好比一个记忆和辨识的系统，数据多了之后就会出现混淆；学习并掌握系统记忆法之后，好比将各项数据分门别类地储存于系统库中，按需而取，灵活应用，可以有效解决混淆的问题。从事记忆教学多年，李玉娟常言“多用脑，精灵些”，她建议大众在日常生活中，不妨多点用脑，练习记忆计算机号码等信息，可有效预防老人痴呆症。