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1 最得意之作：12秒88

如果让八十岁的刘翔回顾他这一生，最得意之事，莫过于在23岁那年打破一个世界纪录。这件事情的得意程度，从他赛后坐在标有“12秒88”的电子计分牌上，拼命拍打的动作上就能看出来。而且，当结束比赛一周后回到上海，创造12秒88那一刻的激动，在刘翔的心里依然余波难平。

回上海后好不容易平静下来的心情，在某一天又爆发了。那天大伙儿都在认真训练，刘翔退役的大师兄谈春华突然出现，回到队里来看望小师弟们。刘翔一看大哥回来了，聊天的兴奋劲就上来了，话题自然是离不了世界纪录。“小子不赖呀！”谈春华以兄弟间特有的方式表扬刘翔。刘翔也不谦虚，连忙回话：“那可不是，让老外也瞧瞧咱们的速度。”然后，立马开始向师兄“转播”那天破世界纪录后的种种得意之事。“比赛结束后我就回宾馆吃饭去了，跑到自助餐厅的时候，那帮老外看我都是那样看的。”说着，开始模仿起了老外的表情。先是身子一猫，接着比出了个上下打量人的眼神，然后假装端着饭盘把头埋进去吃饭。“我就得意了，端着盘子大摇大摆地走进去，他们就都那样看着我，好像在说：‘这小子，有两下子嘛，啊，还挺牛的嘛！’。”

那些个动作、眼神、架势就跟个单口相声演员似的，惹得一群听故事的师兄弟妹们哈哈大笑。刘翔看着大家都笑了，自己也忍不住大笑起来，乐得都顾不得形象，眼睛眯成了缝，牙爆了出来。

2 最常吃的美食：海参

刘翔爱吃生食，美其名曰：生食最新鲜健康。于是，每每出国比赛，他总能找到大吃生鲜美味的理由。如果是蔬菜沙拉，那生吃固然最是健康，但刘翔偏偏爱吃日式刺身——生鱼片、生牛肉，无一不是他的盘中大餐。为此，师父孙海平经常担心，海鲜偏寒性，生吃更是不易消化。每次出去吃刺身，师父总要盯着刘翔让他“少吃点鱼，多吃姜”。好在这些生猛海鲜平时吃得机会不多，刘翔也只有在出国比赛时才有机会饱饱口福。

但是，刘翔爱吃海鲜的要求还是引起了上海莘庄训练基地领导们的注意。有哪种海鲜既好吃又营养，而且不伤肠胃呢？询问了营养专家后，他们发现，有样好东西绝对满足刘翔的味口。

“我现在每天一根海参。”刘翔说起自己的新菜单，还很得意。原来，海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。老话说：山有人参，海有海参，正是这个道理。因此，刘翔现在的食谱里多了一道固定菜色，就是汆烫海参。“海参好东西啊，味道好，而且还很补，我很喜欢吃的。”刘翔还指手画脚地比画说，“他们给我吃的海参都有这么大。”两手一端，基本上就是捧着一根大萝卜的形状，这手势实在夸张了点。不过，只要说是给刘翔特供的，没理由不相信。