海报|牢记“五个一”!提高心理免“疫”力
疫情反反复复
生活、工作、出行等
都与以往发生了很大改变
如何维护内心的正常秩序?
疫情防控特殊时期
长时间宅在家中
出现烦躁焦虑等情绪怎么办?
“五个一”送给你
保持平稳乐观的心态
这就是我们强大的
心理免“疫”力!
比疫情更可怕的
是你有了疫情的心态
把所有的不努力、不用心、不成功
都归咎于疫情
拒绝消极心态
唯有迎难而上、才能迎刃而解
为可能,尽所能!
请相信
无论身处任何环境
我们都能成为更好的自己
文案:张轶楠、安娜 制图:安娜
责编:武雷涛