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行走缓慢者早逝风险更大

2017年09月26日 15:54:00 来源:太行日报晚报版

   英国一项新研究表明,走路的速度可以预测人年轻时死于心脏病的风险。

  这项研究囊括了42.0727万人的数据,分析了他们平时散步的速度,并跟踪了他们6年来评估他们的死亡率。研究人员发现,那些被认为走路慢的人在6年内死于心脏病的几率比快速步行者高出1.8到2.4倍。他们认为,这是因为散步走得快的人倾向于多运动,身体更健康,因此对高血压、肥胖和无运动状态都有更好的抵抗力,而上述因素都是心脏病的病因。

  男性和女性都适用于这一发现,即使在研究者对吸烟、体重指数和饮食等危险因素进行调整后仍然适用。研究人员甚至发现,体重指数底的成年人行走缓慢的风险最高。研究人员建议,走路慢的人进行有针对性的体育锻炼干预,有利于降低过早死亡的风险。据环球网

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