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管理好自己,是一个人的真本事

2021年11月01日 15:47:00 来源:人民日报

  人生,其实是一场自己跟自己的博弈。任何时候,不放弃对自我的要求,能够管理好自己,才是一个人的真本事。

  第一,管理形象。

  不知你是否发现,随着年纪的增长,身边人慢慢分成了两拨:一拨被岁月摧残成了不修边幅、身材走样的“油腻”中年;另一拨却仿佛吃了防腐剂,风华不减当年。普通人的生活里,谁没有柴米油盐的压力,一地鸡毛的琐碎?大相径庭的形象里,藏着的是不同的生活态度。

  很认同一句话:“管理形象不是肤浅,而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”一个人真正的衰老,从来不是年龄的增长,而是丧失了对自我的要求。别跟生活认输,别向岁月低头。这世上最好的保养品,是你的自律和不将就。

  第二,管理身体。

  看过一则新闻。一位企业家因为长期劳累身体不适,去医院就诊时被查出心肌缺血。医生要求他马上住院观察,他却没放在心上。谁曾想,几天后,他便猝然离世。一夕之间,他曾引以为傲的名校学历、财富事业都成了泡影。

  健康是1,其他的都是0,一旦没有了1,再多0也没有意义。所有被透支的健康,事后都要百倍千倍地偿还。你的每次早睡早起、按时吃饭,都是在为明天积攒精力。无论何时,无恙的身体,都是一个人应对生活的底气。

  第三,管理情绪。

  遇到麻烦就心态爆炸,把很简单的事搞成一团乱麻; 跟爱人为一件小事争执不休,脑子一热就翻旧账;看孩子学习不自觉,开口就说出了伤人的话......我们都曾在某一刻因为某些事,被突如其来的情绪所吞噬,而生活中许多后悔和遗憾,往往皆出于此。

  真正成熟的人都懂得管理自己的情绪。他们从不发不该发的脾气,不急急不来的事,不会因为愤怒就乱了方寸,也绝不用坏情绪影响他人。

  第四,管理圈子。

  与形形色色的人打过交道后,才会慢慢懂得:朋友,质量远比数量要重要得多。只顾着周旋于酒局饭局,反而会忽视了那些真心待你的人。

  世故虚伪的人情圈子,当断;消耗你的负能量圈子,当舍;不属于你的交际圈子,当离。筛选朋友就是梳理人生,管理圈子也是精进自我的开始。圈子干净了,人才自在;关系舒服了,人才舒心。

  人活着,只有先对自己负责,才能对他人负责。自我管理,是我们每个人一生的必修课。

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